Joga i Energia

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się jak Twoje nawodnienie wpływa na Twój poziom energii podczas praktyki jogi i innych aktywności? Chcesz odkryć sekrety jak utrzymać swoje ciało nawodnione i pełne witalności?

Zwiększysz swoją energię: Odpowiednie nawodnienie dostarcza Twojemu ciału niezbędne paliwo do intensywnych praktyk jogi. Dowiesz się, jak poprawić swoje samopoczucie i wzmocnić swoją wytrzymałość.

Nawodnienie pomaga w rozluźnieniu mięśni, zwiększa elastyczność i poprawia koncentrację. Dzięki temu będziesz w stanie osiągnąć większą głębię w asanach i odnaleźć harmonię w praktyce jogi.

Ochronisz swoje ciało: Nawodnienie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego, układu nerwowego i innych systemów w Twoim organizmie. Będziesz mieć większą kontrolę nad swoim zdrowiem i unikniesz kontuzji.

Zdobędziesz praktyczne wskazówki: Podczas warsztatów poznasz proste i skuteczne strategie nawadniania, które możesz łatwo wdrożyć w swoje codzienne życie. Dowiesz się, jak dostarczać organizmowi odpowiednie ilości płynów i jak wykorzystać to w kontekście jogi.
Warsztaty są skierowane do wszystkich, którzy praktykują jogę regularnie lub okazjonalnie. Chcą lepiej zadbać o siebie i skorzystać z dobrodziejstwa nawodnienia.

Kiedy: 2 czerwca 2023r.
Godzina: 18 – 19.30
Miejsce: Drzewo Życia ul. Jagiełły 17/7 Pobiedziska
Cena: 40 zł
Dla każdego uczestnika mamy prezent, który idealne wpisuje się w temat warsztatu i pozwoli lepiej zadbać o energię!

Warsztaty poprowadzą dwie Małgosie, ekspertki od jogi, nawodnienia, dobrego samopoczucia i strategii 4 Kroków do Zdrowia.

Zapewniamy inspirujące warsztaty w przyjaznej i pełnej pozytywnej energii atmosferze. Nie czekaj dłużej! Zarezerwuj swoje miejsce już teraz, ponieważ ilość miejsc jest ograniczona.

Zapisy:

Gosia Bałęczna – Nowacka – 530 822 256
Małgorzata Lipka – 697 695 856

Do zobaczenia na warsztatach!