Warsztaty zrealizowane
Warsztaty Witalne dla Kobiet w Boszkowie 2021
Kobiety Mocy
–
Mistrzynie Witalności
Wyjątkowe kobiety, wyjątkowa energia w wyjątkowym miejscu.
Poranne espresso, czyli aktywny początek dnia
Kiedy budzisz się rano i otwierasz oczy, zaczynasz nowy dzień. To jak powtórne narodziny. Warto powitać poranek świadomie, zadbać o czas tylko dla siebie.
Medytacja
–
droga do wewnętrznego spokoju
Medytacja jest dobra dla każdego. Jest polecana dla wszystkich, nawet dla najbardziej początkujących. Jej efekty utrzymują się na długo po zakończeniu praktyki.
Koncert Prahumiry
Kasia i Mieszko zabrali nas w niezwykłą podróż do krainy dźwięków. Ukojone łagodnymi brzmieniami niezwykłych instrumentów, zrelaksowałyśmy się głęboko . To była prawdziwa magia.
Bogactwo wyboru zajęć
Na Warsztatach Witalnych każdy znajdzie coś dla siebie!
Joga nidra
To wyjątkowy czas relaksu i odprężenia na poziomie fizycznym, mentalnym i emocjonalnym.
Morsowanie
Ekspozycja na zimno to jeden z filarów witalności. Dla wielu z nas to opuszczenie strefy komfortu i przekroczenie wyobrażeń o swoich możliwościach. Niemożliwe nie istnieje.
Joga z kijami
Praktyka jogi z kijami wzmacnia ciało i uczy prawidłowego ruchu. Szybko można poprawić koordynację, równowagę i stabilizację.
Przede wszystkim jakość
Uczestniczki zostały ugoszczone w wygodnej przestrzeni Hotelu Sułkowski. Wszystkie pokoje miały widok na plażę i malownicze jezioro Dominickie