Kim jestem?
Jestem kobietą w pełni swojej mocy, instruktorką jogi, przedsiębiorcą, matką, żoną. Pracuję, dając wartość innym.
Czym się zajmuję?
Techniki Witalne
Uczę skutecznych technik, abyś mogła wzmocnić swoje samopoczucie w ciągu dnia i mieć więcej energii na to, co najważniejsze w Twoim życiu. Stworzyłam autorską metodę bazującą na 20 latach doświadczenia praktyki jogi oraz 5 latach nauczania jogi w połączeniu z topowymi, światowymi technikami wspierana długowieczności.
Warsztaty witalne
Prowadzę Warsztaty Witalne dla kobiet i mężczyzn, którzy potrzebują zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Dzięki moim zajęciom, potrafią się zrelaksować i mają więcej energii.
Cykle warsztatów:
– Zdrowa i Piękna
– Jak dodać więcej energii do swojego życia
– Nawodnienie ma znaczenie
Zobacz jak mogę polepszyć Twoje samopoczucie!
Rekomendacje
Dlaczego warto wziąć udział w Warsztatach:
Kamila Augustyńska
Wprowadziłam Obserwator codziennych nawyków, pozwalający utrzymać mi moje założenia. Spojrzałam na swoje ciało jako na “skafander na tę edycję wcielenia” i uwolniłam się z poczucia, że ciało to Ja. Na nowo obudziłam w sobie miłość do jogi i nabrałam do niej większego szacunku – nie “cisnę” ciała w pozycjach, a podążam za nim z oddechem. Dostrzegłam istotę porannego nadawania intencji na dany dzień, która pomaga mi utrzymać ster życia.
Karolina Gruchalska-Matuszak
Z prawie wszystkimi technikami byłam zapoznana już przez Ciebie wcześniej, ale warsztaty pomogły mi ugruntować tę wiedzę i częściej wykorzystywać techniki w codziennym życiu. Bardzo pomocny jest Obserwator Nawyków Witalnych – teraz dopiero widzę, ile tak naprawdę robię dla siebie:) Poranne espresso zagościło u mnie na stałe, bez niego czuję, że mi czegoś brakuje w ciągu dnia. Dodatkowo wiem, jak sobie radzić w momentach spadków energii w ciągu dnia i jeszcze częściej niż przed wyjazdem zaglądam w swoje serce.
Po prostu jestem inną Kobietą- bogatszą!
Nadia
Flieger
Niesamowita moc kobiecej energii.
Możliwość poznania różnych technik i terapii – idealne wprowadzenie i każdy może wybrać z tego coś dla siebie i pogłębić wiedzę i praktykę w tym zakresie.
Przepiękny klimatycznie cudowny koncert dwóch serc i głosów połączonych miłością.
Cudowna joga nidra i joga z kijam
Aktualności
Zobacz co słychać na moim blogu